歪みを矯正しないと痛みや症状は変わりません!!筋膜、骨格矯正して悩みを解消★
肩こり・腰痛・ストレートネック・首こり・膝の痛み・むくみ・ぎっくり腰・四十肩・坐骨神経痛・頭痛・めまい・だるさ（倦怠感）・疲労感・吐き気・睡眠障害・しびれ・関節痛・便秘・猫背・背中の張り・産後の骨盤矯正…etc.
これらの症状の大きな要因に体の歪みがあります！
マッサージに行っても変わらない体の痛みや辛さ、不調などのほとんどは体の歪みから起こります。約5~6kgもある頭を支えている背骨、上半身を支えている骨盤、股関節の動き、この全体のバランスと調和を骨格と筋膜から整える必要があるのです。
1.腰痛 2.肩こり 3.膝痛 4.猫背 5.テニス肘 6.坐骨神経痛 7.ぎっくり腰 8.呼吸が浅い 9.腱鞘炎 10.ストレートネック
★自信を持ってあなたの悩みを解決できる
\7つの理由/
❶痛みの除去だけでなく、再発防止！
痛い箇所だけではなく、痛みの原因（体の歪み）を追究することにより、痛みの改善とともに痛みのでない習慣を作る体づくりをサポートできます。「マッサージで一時的には楽になったけど、またすぐ同じ症状が出てきた」という方が大変多いのは、その痛みの原因（体の歪み）が解消されていない証拠です。根本的な痛みの原因(体の歪み)を当店では、筋と骨の専門的観点から徹底的に追求していきます。自然に綺麗な姿勢がキープ出来るよう筋や骨を正常に整え、負担の少ない身体へ導きます。
❷他の治療院にはない充実の検査
多くの方に「こんなにたくさんの検査をするんですね」とよく言われます。痛みの原因の追究のため、検査、カウンセリング、動作確認などを細かく行っています。その為、検査時間・カウンセリング時間が長めにかかります。当店では、検査なしにただ痛いところをマッサージやストレッチせず、効率よく体を変えていきます。
❸調整後の変化が目に見えてわかる
お客様のお話で「他の治療院やマッサージ店では治ったのか、よくなっているのか、いまいちよく分からない」という声が一番多いです。靭帯損傷や、炎症、腫れ等についてはすぐに治ることはありませんが、筋膜や神経圧迫、骨格が原因の痛みについては、さんぽ整体院の整体術でその場で鏡を見ながら効果を実感していただけています。どのコースを受ければいいか分からない際は、肩こりや膝痛など痛みや動作の問題は筋膜矯正が、腰痛や坐骨神経痛など痺れや姿勢の問題は骨格矯正を初回におススメしております。
❹今、体がどんな歪みの状態なのか分かりやすく説明します。
「私の体はこんな状態なのね、はじめてこんなに説明してもらったわ」とよく言われます。さんぽ整体院では施術より大事にしている所は今の体の歪み状態の理解です。今の状態を知る事で、今起こっている体の辛さは何が原因で起こっているかが分かります。これが分からないといつまで経っても体は変わりません。健康改善する上で、非常に重要なことだと当院では考えております。現在地が分からなければ、宝の地図を持っていても宝の在り処に辿りつきません！全ての方に健康という宝を見つけて頂く為に、今の現在地を丁寧で分かりやすくご説明が出来るよう、常に心がけています。今までご自身のお体を知る機会がなかった方は、ぜひ一度お越しください。
❺【国家資格保有者在籍】筋・骨のエキスパートが担当
バキボキしない痛みのないカイロプラティックを用い、骨の歪みを整える小顔矯正・骨盤矯正・産後の矯正を担当するのが松村です。体の第二の骨格である筋膜の癒着を正常に整え、肩こりや股関節痛の軽減、ストレスで乱れた自律神経や呼吸を整える筋膜矯正を担当するのが深瀬です。あなたの症状に合わせ、それぞれの専門分野の先生が担当するので安心して任せられます。症状や体の悩みはお気軽にご相談下さい。
❻プライベート空間で施術に集中できます
完全個室のため、お隣の声を気にせず、マッサージに集中できます。マンツーマンであなたの辛さに真摯に向き合います。お部屋は白を基調にした居心地の良い、清潔感あふれる整体院となっております。
❼お客様に一生懸命誠実にご対応致します。
初めて来られる方の多くは「どんな先生なのかな」「痛くないかな」「よくなるかな？」など不安や心配を持たれている場合がほとんどです。どんなに素晴らしい技術を用いたとしても、お客様との関係が良好でなければ施術の効果やその満足度も不充分なものになってしまいます。私たちは、お客様に常に笑顔で全力一生懸命にご対応いたします。
あなたの症状に合わせて選べる整体院
※コースをお悩みの方へ・・・肩こり,股関節痛,膝の痛みなど変わらない痛みやだるさには筋膜矯正を腰痛,坐骨神経痛,猫背など姿勢不良・しびれの症状には骨格矯正を初回は、オススメします！お電話・メールでも無料カウンセリング致しますので、まずはお気軽にお問い合わせ下さい。
☎:０３－５７３８－５１９１
✉：sanposeitai@gmail.com
📩ご予約・お問い合わせ
これが自信の裏付けです！お客様の声をご覧ください。
来院前と後の肩こりや体の重だるさの違いに驚きです！
整体初体験で色々なことを教わり目からウロコでした。特にお尻の筋肉や肩甲骨まわりのこと足首の回しでむくみ(血流)が変わることなどとても勉強になりました。来院前と後の肩こりや体の重だるさの違いのすごさに驚きです。本当に細部までメンテナンスしていただいた感じでありがとうございました。整体好きになりそうです。
施術は全く痛くなく、一ヶ所の施術で腰の痛みが少なくなっていました。
肩や腰が痛く多分姿勢のせいだろうなと思っていても、どのように改善すれば良いか分かりませんでした。先生は優しく解説して下さり、自分の歪みを正しく認識することができました。施術は全く痛くなく、これで大丈夫なのかと逆に不安に思うほどでしたが、途中で確認の時間があり、一ヵ所の施術だけだというのに腰の痛みが少なくなっていました。施術が終わってみると、施術前とは比べものにならない程でした。自分でバランスが良くなっているのが分かりました。普段、自分の体のことを全く考えてなかったので、とても良い時間となりました。
鏡を見たら正しい姿勢になっていました。
腰痛がひどくて悩んでいました。体の歪みも気にしていたけど鏡をみたら正しい姿勢になっていました。マッサージ後は、腰痛も軽減していてすごく楽になりました。また通いたいと思っています。
首の痛みがなくなり気分まで軽くなりました。
首の痛みがなくなり、両肩が軽くなり、気分まで軽くなりました。肩甲骨を普段使わないのでガチガチだったようです。タオルで日常できるストレッチを教えていただきました。毎日するよう努力します。ありがとうございました。
施術前と後の変化が自分の目で分かりました。
肩こりと腰痛での悩みでしたが、姿勢のチェックからしっかりしていただいて施術前と後の変化が自分の目でも見て分かったので良かったです。施術中でも痛みなくリラックスして受けることができました。姿勢の変化だけでなく終わった後は身体もスッキリした感じがして良かったです。ありがとうございました。
下北沢さんぽ整体院の施術の流れ
受付：下北沢さんぽ整体院に入られましたら、まずは受付でお名前・コースをお伺いいたします。一度来られたことがある方は、診察券をお出し下さい。※初回来店時のみカウンセリングシートをお渡ししますので、ご記入をお願いいたします。
カウンセリングシート：カウンセリングシートの内容に基づいて今の生活習慣（栄養・姿勢・運動習慣・癖など）をお聞きいたします。そして、いつ痛くなったのか？どこが痛いのか？どうすると痛いのか？など詳しい状況をお聞きいたします。施術や検査を行う上で参考になる為、些細なことでも気になることは何でもおっしゃってください。
お着替え：カラダを動かしていただいたり、施術中はリラックスして頂くために、動きやすい恰好に着替えていただいてます。動きやすい恰好でしたら何でも大丈夫です。 当院でも、無料でスウェットを貸し出しておりますので、仕事帰りでも手ぶらでお越し下さい。
検査：骨格矯正では、整形外科テストを基に、骨の歪み、関節の可動域、筋肉の緊張、神経、普段の姿勢などをみていきます。筋膜矯正では、今出ている痛みやだるさの原因となっている筋膜を調べる筋膜テストを行って根本的な原因を特定します。※今出ている症状のせいで辛くなる姿勢や動作などは忘れない様にメモしておいて下さい。カウンセリングの内容を基に検査を行い、痛みの原因を探していきます。
施術：肩こり、股関節痛、自律神経で不調が出ていれば筋膜矯正のプロが、猫背、ストレートネック、坐骨神経痛などのしびれが出ていれば骨格矯正を初回はオススメいたします。筋膜・骨格どちらのコースもカウンセリング・検査結果をもとにあなただけの施術プランを考え組み立てていきます。回復の状態に従い、毎回おススメのコースをご案内させて頂き、最短であなたの状態を整えていけるようサポートさせて頂きます。完全個室空間で集中して、あなたのカラダに一番合ったオーダーメイドの施術をご提供いたします。
アフターケア：今のカラダの状態を作っているのは毎日の習慣です。施術をしてカラダの状態を良くしても、今までと同じ生活をしていては、また同じようなカラダに戻りやすくなってしまいます。ご自宅や仕事場、ふとした時に簡単に出来る運動・ストレッチ・姿勢の整え方をお伝えします。施術と合わせてご自身でもケアしていただければ、改善スピードは上がり、良い状態も長続きしますので是非トライしてみて下さい。
これで本日の施術は終了です。
お疲れ様でした！
あなたの歪みの原因はこんな所に隠されています！
妊娠・出産後
♠女性は年齢で骨盤の形が大きく変わります
デスクワークや重量物をよく持つなどお仕事の種類によって体の不調の出方も大きく違ってきます。デスクワークのお仕事であれば、椅子に座るとき浅く座る、足を組んで座る、パソコンを見る時間が長い、マウスをいつも握っているなどの姿勢が、歪みの原因となります。また、体力を必要とするお仕事をされている方は、いつも同じ方に荷物を抱える、中腰の姿勢で長い時間仕事をしているなどの状態も歪みの原因となります。
日常生活のクセ
♠癖が多い人は要注意！
普段の何気ない行動も、骨盤を歪ませる原因になります。例えば、車を運転するとき、片手運転が多い・寝そべってテレビを見る・いつも同じ方の肩にバッグを掛ける・携帯やスマートホンを操作する時間が長い（ゲームなど）・無意識に腕組みをする、など、心当たりのある方はご注意。体の片方にのみ負担がかかることなどから骨盤や背骨が歪んでしまいます。
お仕事
♠無理を強いる時こそ体のメンテナンスが重要
デスクワークや重量物をよく持つなどお仕事の種類によって体の不調の出方も大きく違ってきます。デスクワークのお仕事であれば、椅子に座るとき浅く座る、足を組んで座る、パソコンを見る時間が長い、マウスをいつも握っているなどの姿勢が、歪みの原因となります。また、体力を必要とするお仕事をされている方は、いつも同じ方に荷物を抱える、中腰の姿勢で長い時間仕事をしているなどの状態も歪みの原因となります。
スポーツ・運動
♠運動＝健康では決してありません
ボールを投げて肩や肘が痛くなった。ジョギングをして膝や足首が痛くなった。テニスをしていて肘や手首が痛くなった。その他、足の捻挫や打撲に対しても歪みがあると治療期間に大きな差が出てきます。もちろん、歪みがあるほうが、治りが遅いです。また、痛みが出た原因を探っていくと、ほとんどが姿勢のくずれによるもので、一部に過剰な力が入ってそれを繰り返し無理をした結果、痛みとして現れます。正しい姿勢、適切なフォームでスポーツを行えば痛みは感じません。また、運動効果も十二分に高まります。そして何より痛みを何回も繰り返すことがなくなります。
下北沢さんぽ整体院は『筋膜と骨の専門家』が、痛みの原因である歪んだ筋・骨・全体のバランスと調和を整えます。
【痛みの出ない体作りの流れ】
生活習慣を正しくしていくことこそが、痛みを再発させない重要なことなのです。毎日の忙しい生活の中で生活習慣を変えることは難しいと思われる方も多いかと思いますが、安心してください。当院では、楽に出来る寝り方や座り方、運動方法をお伝えします。運動も自宅で出来る簡単なものばかりです。お客様、一人ひとりに合った方法をお教えします。
身体が変われば未来は変わることを忘れていませんか？
不調のない生活を想像して見て下さい！
【下北沢さんぽ整体院】の施術を受けて、今ある痛みや動き、お体の悩みが改善すれば、もっとあなたの日常生活はより有意義に過ごせる時間に大きく変わるでしょう！
僕たちが施術を担当します！笑顔と真面目さが売りの当院の院長です。
骨の歪み改善の専門家
柔道整復師｜整体師
松村太平(まつむらたへい)
経歴：
東京都府中市生まれ、府中育ち。３店舗にて、臨床、店長を経験。その後、独立し出張をメインで整体をスタート。TVやラジオに紹介されました。ゆがみ矯正のエキスパートとしてバキボキしないカイロプラティックのゆがみ改善により、肩こり、腰痛、猫背の改善をしています。
筋の歪み改善の専門家
NSCA公認トレーナー｜整体師
深瀬章紀（ふかせあきのり）
経歴：
山口県下関市生まれ、１８歳から関東へ。ホテルやイベントにて、著名人やアスリートを含め6000人以上の臨床を経験。整体師&パーソナルトレーナーとして、筋膜の調整で姿勢を整え、運動や日常動作を快適に行えるようにサポートしていきます！
〜さんぽ整体院が出来た理由〜
さんぽ整体院の名前の由来は、オープン前に施術していたある一人の女性のお客様でした。施術前は長時間歩くことがしんどくて動くことがイヤになり外に出ることも嫌いになっていたのですが、さんぽが出来るまで回復できたからという経験が名前を頂けたきっかけとなりました。
二人（松村先生と僕(深瀬)）の出会いは2008年にリラクゼーションの職場です。僕は新卒で、松村先生は中途で入った職場には足つぼや整体などのメニューはありましたが、その時その場所で2人ともずっと違和感を感じていました。いつも同じお客様に、いつもと同じ症状、、、。『本当にこれで人の体を変えることができるのか？』と。そして、出会って1年も経たないうちに僕は体のことをもっと学びにトレーナーの学校に入り直し、松村先生は人間の土台である骨についてを学ぶ為、静岡の方で学び働いていました。ここで、しばらくの間はお互いがそれぞれの日々を過ごしていきました。僕は、パーソナルトレーナー活動をやりながら、休みの日はイベントや野外で整体をやり色んな事にチャレンジしていました。松村先生は、静岡で多くの臨床を重ね、東京の府中でお店を任されその後、独立して出張をメインに活躍していました。そうしていると、自然とお互いの活躍が耳に入るようになり、2013年の春『来年、最初の頃には出来なかった、お客様の体を変える整体院を作ろう』と、松村先生の方から声をかけてもらい、再び手を組むことになりました。お互い違う分野で活躍してきたので、1つの痛みに対して全く違う技術・観点から、歪み改善の為のたくさんのアプローチが出来るようになりました。それこそが、さんぽ整体院の何よりの強みです！
骨のズレからくる疲れに筋膜のアプローチをしても、筋膜のせいで起こっている症状に対して骨を調整しても結局すぐに元に戻ってしまいます。しかし的確に症状に合わせたケアをするとみるみる体が変化していきます。実は、何歳になっても正しいアプローチをしていけば、体は元気に変わっていくのです。もし、痛みや変わらない肩こり、腰痛に対して、どこに行くのか迷った経験がある方は是非、さんぽ整体院にお越し下さい。無料でカウンセリングしてお客様の最適なコースを選択していきます。
これからの時代は、AIが進み人間はより動かなくても生きていける社会になります。そうなるとより自律神経の乱れや肩こり腰痛の慢性痛はさらに発症リスクを伴います。だから歪みの少ない体に変えていくこと、そして痛みが出ないようにメンテナンスしていくことが大切です。
オープン時に整体院の名前に悩んでいましたが、整体院が出来る前から施術していた女性のお客様が「施術後に散歩が出来るようになったから、さんぽ整体院は？」っとおっしゃって頂けたのがきっかけで、さんぽ整体院の名前と願いが決まりました。
限られた人生の中で、痛みや体の悩みのせいで二度と戻らないその一瞬を100％楽しめないのは本当にもったいないことです。
あなたの『出来ない』を『出来る』に変える整体院として、世田谷区の体の悩みを抱える皆様に貢献出来るようこれからも尽力してまいります。そして多くの方に体が普通に動かせる喜びを思い出して頂いて、また日本の無駄な医療費削減の一役を担えるように精進していきます。
～予約の流れ～
ご予約に関してはお電話orメールorネット予約でのご予約をお願いいたします。03-5738-5191に お電話頂きましたら、
(当店)「お電話ありがとうございます。さんぽ整体院です！」
と出ますので、
(あなた)「ホームページを見たのですが、予約をお願いします」
とおっしゃって下さい。
お電話で、
を、お伺いしますのでお知らせください。
営業時間は10:00～20:00（※火曜・木曜14:00～20:00）ですが、時間外もLINE、メール、ネット予約で受け付けております。
※お店の場所が分からない方は、道案内いたしますのでお気軽にお尋ね下さい。
※コースが分からない場合は症状をお伝え下さい。
現金以外もお支払い可能です！
よくある質問｜Q&A
～歪み矯正サロン～下北沢さんぽ整体院
下北沢駅徒歩1分｜筋膜と骨格のプロがいる世田谷区の整体・姿勢矯正
筋膜矯正
マッサージや整体に行っても取れない筋肉のハリ・コリでお悩みの方へ。筋膜をケアしていましたか？ここでは、ただやみくもに筋肉をゴリゴリ押したり、無理矢理伸ばしたり致しません（筋膜矯正）。歪みや痛みの戻らない状態は筋膜が整った正しい筋から生まれます！
骨格矯正
猫背やストレートネック、顎関節症をお持ちの方、周りの方に姿勢が悪いと言われる方へ。土台の骨を直接骨格矯正（カイロプラクティック）。骨は軽く触れるだけで変化します。バキボキしない優しい施術で、痛みなく変化を目で見て体感頂けます。
・痛みの原因の追究、再発予防、セルフケア、を全力サポートします。
・お客様と本気でしっかり向き合います。
・毎日の習慣とカラダを変えていきます！