下北沢駅東口1分、世田谷区で人気のさんぽ整体院。姿勢改善・骨盤矯正・産後ケア。肩こり、腰痛、頭痛、関節痛。症状に合った整体を処方。

世田谷区で口コミで話題のさんぽ整体院の画像

世田谷区で口コミで話題のさんぽ整体院の画像 電話番号

巻き肩の方へ

HOME > 症状例 > 巻き肩
巻き肩を改善する世田谷区の整体院

〇おすすめコース

       初回検査+骨格矯正60分コース

巻き肩の骨格矯正

下北沢さんぽ整体院ネット予約をする方はコチラ

巻き肩とは?

両肩が前に出て、体の内側に入り込んでいる状態のことを「巻き肩」と呼びます。
「巻き肩」=「猫背」と思っている方は多いと思いますが、実際は、猫背と巻き肩は違うものになります。
 
「猫背」は背骨が曲がることで、背中全体が丸く見える姿勢であるのに対し、前述にも述べましたが、肩が前に出ている状態が「巻き肩」です。
なので、「猫背」+「巻き肩」の人もいますし、「巻き肩」だけの方もいます。ちなみに猫背で巻き肩でない人は少ないです。
 

女性 巻き肩 スタイルが崩れる

巻き肩の原因

巻き肩 姿勢悪い デスクワーク

巻き肩の原因の多くは生活習慣からなることが多いです。
最近では、デスクワークでのパソコン作業、スマホの使用などでなる方が多いです。
どうしても手を前に出しての作業となるため、  両肩を前に突き出した姿勢になり、その積み重ねでくせがついてしまいます。
 
 

〇おすすめコース

       初回検査+骨格矯正60分コース

巻き肩 骨盤矯正

 
 

当院の施術方法

①検査、問診により、どれくらいの体のゆがみがあり、どこに問題があるのかをさぐります。

巻き肩調整 世田谷区

②肩甲骨の可動をスムーズにし、体の前部分の筋肉を緩めます。
肩の位置だけでなく、背骨が丸まってる場合が多いので、 姿勢全体をみて背骨の必要な場所を矯正し、姿勢全体の歪みをとります。
巻き肩 姿勢改善

③日常生活が原因で巻き肩になっている方が多いので、 日常生活での注意すぺきことをチェックしできるだけなおしてもらいます。
また、運動(ストレッチ)を指導します。
※巻き肩に戻りずらい体を目指す自己ケアはとっても大事なことになってきます。
巻き肩  下北沢

 

巻き肩の施術結果

 

下北沢 巻き肩改善

 

お客様の声

 

巻き肩 口コミ1

猫背がすごく気になっていたのですが、
先生にちょちょっと押してもらって特に痛くもなく
終わった後は自分の背中ではないように背筋がぴんとなったのがわかりました。
 
 
巻き肩 口コミ2

肩や腰が痛く、多分姿勢のせいだろうなと思っていてもどのように改善すれば良いのか分かりませんでした。
先生は優しく解説をして下さり、自分の歪みを正しく認識することができました。
 
施術は全く痛くなく、これで大丈夫なのかと不安に思うほどでしたが、 途中で確認の時間があり、一か所の施術だけだというのに、腰の痛みが少なくなっていました。
 
施術がおわってみると施術前とは比べ物にならない程でした。 自分でバランスが良くなっているのがわかりました。 普段は自分のからだのことを全く考えてなかったのでとても良い時間となりました。

下北沢さんぽ整体院ネット予約をする方はコチラ
筋膜と骨盤矯正の世田谷区下北沢さんぽ整体院/電話番号
世田谷区で人気の筋膜矯正はコチラ
世田谷区で人気の骨格矯正はコチラ
世田谷区で変わる小顔矯正はコチラ
世田谷区で唯一の股関節、ひざ痛の専門コースはコチラ
下北沢さんぽ整体院の症状一覧はコチラ
世田谷区で人気の整体院のブログはコチラ
プロのトレーナーが教える、腰痛改善ストレッチ動画はコチラ
下北沢さんぽ整体院のLINE登録はコチラ